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ダイエットコース

・2ヶ月コース
・4ヶ月コース
・6ヶ月コース

・マンツーマンでの指導
・カウンセリングと食事の摂り方の指導
・トレーニング
・体質改善
・ダイエット終了後も体型維持をサポート

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月会員コース

週1回×4 1回30分のトレーニングとなります。



トレーニングの効能

1.ダイエット効果
2.筋力アップ
3.アンチエージング
4.血行促進
5.回復力アップ